phòng khám đa khoa y học quốc tế
Địa chỉ 12 Kim Mã - Ba Đình - HN Mở cửa: 7h30-20h00 Cả Thứ 7, Chủ nhật & lễ tết hotline 0836 633 399
bài viết

Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Người viết:
05 tháng 03, 2019 - 342 Thích
Mục lục bài viết
  • 1. Hãy chủ động phòng ngừa sớm phì đại tuyến tiền liệt!
  • 2. Cách phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa được bằng cách thực hiện lối sống khoa học cùng chế độ ăn uống hợp lý. Để tìm hiểu kỹ hơn về cách phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt, bạn đọc hãy xem ngay nội dung được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Hãy chủ động phòng ngừa sớm phì đại tuyến tiền liệt

Hãy chủ động phòng ngừa sớm phì đại tuyến tiền liệt!

Hầu hết nam giới độ tuổi trung niên đều có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này, đặc biệt là càng lớn tuổi thì tỷ lệ mắc càng cao. Thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO cho biết, khoảng 50% nam giới trên 50 tuổi và hơn 70% năm giới trên 60 tuổi có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. Tuy nhiên nếu không chú ý chăm sóc sức khỏe thì nam giới trẻ tuổi vẫn có thể bị phì đại tuyến tiền liệt. Do đó, việc phòng ngừa sớm phì đại tuyến tiền liệt là vô cùng cần thiết.

Để được các bác sĩ chuyên khoa Nam học – Ngoại tiết niệu của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đường dây nóng: 0836 633 399 (hoàn toàn miễn phí).

cách phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Cách phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt

Để phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả, nam giới cần chú ý:

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học:

Chế độ ăn uống khoa học có vai trò lớn trong việc phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt. Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm như:

  • Cà chua: Trong cà chua có chứa rất nhiều sắc tố đỏ, các sắc tố này khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ tuyến tiền liệt, từ đó phòng tránh phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng cà chua vào các món ăn như: sốt, canh… hoặc sử dụng kèm với một ít dầu ăn sẽ giúp cơ thể hấp thụ chất lycopen trong cà chua được nhiều hơn.
  • Rau củ quả như chanh, đu đủ, cà rốt, gấc, các loại rau tươi gồm mồng tơi, rau thơm…: Ngoài cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì các loại thực phẩm này còn chứa hợp chất flavonoid. Chất Flavonoid có tính oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tuyến tiền liệt, hệ thống tim mạch và phòng chống ung thư hiệu quả.
  • Vitamin E: Những thực phẩm giàu vitamin E không chỉ giúp nam giới tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt mà còn phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt rất tốt.
  • Đậu nành: Đậu nành chứa một số hợp chất giúp cơ thể tổng hợp globulin tầm soát các nội tiết tố giới tính, từ đó giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư và phòng chống khả năng mắc phì đại tuyến tiền liệt.

Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Tránh tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng như ớt, gừng, hạt tiêu… Đồng thời uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn, phòng tránh nhiều bệnh tật, trong đó có phì đại tuyến tiền liệt.

+ Không đứng hay ngồi quá lâu: Việc đứng hay ngồi một vị trí quá lâu sẽ gây sức ép xuống vùng chậu, ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt. Do vậy, nam giới cần thường xuyên vận động, không nên đứng hay ngồi quá lâu để phòng tránh phì đại tuyến tiền liệt.

+ Quan hệ tình dục an toàn: Quan hệ tình dục an toàn như dùng bao cao su khi quan hệ tình dục, quan hệ chung thủy 1 bạn tình… không chỉ có tác dụng phòng ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt mà còn tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV, sùi mào gà… vô cùng nguy hiểm.

Ngoài ra, ngay khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh như: tiểu nhiều lần, bí tiểu, tiểu đau, tiểu ra máu… bạn nên tới ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và kiểm tra. Căn cứ vào nguyên nhân và tình trạng bệnh lý của mỗi người, bác sĩ mới có thể tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp, cho kết quả nhanh chóng.

Hi vọng với những thông tin trên, bạn đọc đã biết được cách Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn có thể nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đường dây nóng: 0836 633 399 để được các bác sĩ chuyên khoa Nam học – Ngoại tiết niệu của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế tư vấn cụ thể hơn (hoàn toàn miễn phí).

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

Nguồn tham khảo

Cập nhật lần cuối: 21 tháng 07, 2019

  • Giảm tác dụng phụ của thuốc Tây y trong quá trình điều trị
  • Cân bằng môi trường âm đạo, cân bằng nội tiết tố
  • Tăng khả năng tự miễn của cơ thể, nâng cao thể trạng
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị
  • Giảm khả năng tái phát của bệnh
Bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe: 0836 633 399

Hoặc để lại số điện thoại để được bác sĩ gọi lại sớm cho bạn

http://yhocquocte.com

Bs Phan Văn Thắng Chuyên khoa Nam học - Ngoại Tiết niệu

Sở Trường Chuyên Môn

+ Chuyên tư vấn và khám chữa bệnh nam khoa – tiết niệu: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn – mào tinh hoàn
+ Tư vấn và điều trị rối loạn chức năng sinh lý: xuất tinh sớm, liệt dương
+ Tư vấn và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nam giới: lậu, sùi mào gà, giang mai, chlamydia
+ Thực hiện các thủ thuật nam khoa – ngoại khoa

Quá Trình Công Tác

+ 1975: Tốt nghiệp Đại học Y Thái Bình, trở thành bác sĩ chuyên khoa Nam học – Ngoại tiết niệu
+ 1976 - 2000: Công tác tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái bình, giữ chức trưởng khoa Ngoại của bệnh viện
+ 2001 - 2005: Bác sĩ tham gia nhiều khóa học, tọa đàm, hội thảo trong nước, trao đổi kiến thức y khoa
+ 2006 - 2015: Công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội 152 Xã Đàn
+ 2016 - 2018: Công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng 193C1 Bà Triệu
+ Hiện đang công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội

Nhập từ khóa cần tìm kiếm
Phòng khám
Phòng khám