phòng khám đa khoa y học quốc tế
Địa chỉ 12 Kim Mã - Ba Đình - HN Mở cửa: 7h30-20h00 Cả Thứ 7, Chủ nhật & lễ tết hotline 0836 633 399
bài viết

Thực phẩm cho người phì đại tuyến tiền liệt

Người viết:
05 tháng 03, 2019 - 313 Thích
Mục lục bài viết
  • 1. Thực phẩm dành cho người phì đại tuyến tiền liệt
  • 2. Bị phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì?

Dinh dưỡng luôn là một vấn đề quan trọng đối với người bị phì đại tuyến tiền liệt. Chính vì vậy, nam giới nếu phạm phải một sai lầm nhỏ nhất trong việc ăn uống hàng ngày cũng sẽ khiến bệnh tình có tiến triển theo hướng tiêu cực. Bài viết dưới đây với chủ đề “thực phẩm cho người phị đại tuyến tiền liệt” sẽ mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích nhất trong việc chuẩn bị bữa cơm hàng ngày.

Thực phẩm dành cho người phì đại tuyến tiền liệt

Thực phẩm dành cho người phì đại tuyến tiền liệt

Trong tuyến tiền liệt có chứa nhiều chất oxi hóa, chất hình thành tế bào ung thư. Khi tuổi càng cao, các chất này có tốc độ phát sinh nhanh sẽ gây nên bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Ngoài ra, tình trạng giảm testosterone ở nam giới cũng là lý do sinh bệnh. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, người bệnh cần chú ý mốt số vấn đề quan trọng trong việc ăn uống như:

  • Bổ sung các món được chế biến từ đậu nành, đậu xanh để các hoạt chất như isoflavone và liganane có trong đậu nành, đậu xanh có thể ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt.
  • Ăn giá sống trong bữa cơm hàng ngày: Trong giá sống có nhiều chất kháng ung thư như daifzein, genistein,…Ngoài ra, ăn giá sống cũng có khả năng tăng chất lượng tinh binh cho nam giới.
  • Ăn nhiều rau, đặc biệt là các loại rau cải như: cải bắp, cải xanh, cải thảo; súp lơ trắng, súp lơ xanh, măng tây,…cũng góp phần giải độc cho tuyến tiền liệt.
  • Tập ăn cà chua luộc hoặc cà chua bi sống mỗi ngày để tăng lượng lycopin chống ung thư.
  • Cách 2 – 3 ngày ăn một bữa các biển để bổ sung omega – 3. Một số loại cá mà nam giới có thể dễ tìm mua như: cá hồi, cá ngừ, cá mòi. Ngoài ra mè đen cũng bổ sung một lượng omega – 3 tương đương với cá.
  • Nam giới có thể ăn vặt bằng một số loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt dẻ hạt óc chó và đặc biệt là hạt bí ngô. Hạt bí ngô giúp làm giảm phì đại tuyến tiền liệt, giảm triệu chứng tiểu dắt, tiểu nhiều lần.
  • Bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể, mỗi ngày nam giới nên bổ sung ít nhất 1.5 lít nước vào ban ngày. Người bệnh có thể uống nước lọc hoặc nước hoa quả tươi.

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì?

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì

Ngoài những loại thực phẩm nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nêu trên thì nam giới cũng cần loại bỏ một số loại thực phẩm quen thuộc sau khỏi bữa cơm:

  • Mỡ động vật và các món ăn chứa nhiều chất béo: Mỡ động vật được chứa nhiều trong dầu mỡ, bơ động vật đồ đóng hộp, nội tạng, da gà,…
  • Chất đạm: Người bị phì đại tuyến tiền liệt không nên nạp ăn hơn 100g thịt trong mỗi bữa ăn.
  • Không sử dụng thực phẩm có tính cay nóng như các món ăn chế biến có sử dụng hạt tiêu, ớt, gừng,…
  • Kiêng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá; đồ uống có gas, nước ép hoa quả đóng hộp.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người bệnh cũng cần chú ý việc vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đúng cách. Nam giới khi bị phì đại tuyến tiền liệt không được nhịn tiểu mà phải đi tiểu ngay khi có cảm giác. Đối với nam giới có đặc thù công việc phải ngồi nhiều thì hãy tập thói quen vận động sau 1 – 2 tiếng ngồi tại chỗ

Bạn đọc thân mến, chắc hẳn bạn đọc cũng thắc mắc tại sao chúng ta lại cần nạp nhiều chất chống ung thư tự nhiên vào cơ thể đến vậy. Sở dĩ, phì đại tuyến tiền liệt không phải là bệnh ung thư nhưng nó là nguyên nhân cho sự phát triển các tế bào ác tính. Việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp bạn phòng tránh ung thư mà còn làm chậm quá trình phát triển bệnh cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi còn trẻ. Mong rằng bài viết trên với chủ đề “thực phẩm cho người phì đại tuyến tiền liệt” đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất về bệnh.

Để được tư vấn thêm cho những thắc mắc của mình, bạn đọc có thể liên hệ với các bác sĩ tư vấn của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế qua hòm thư TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi tới số: 0836 633 399 (hoàn toàn miễn phí, thông tin bảo mật).

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

Nguồn tham khảo

Cập nhật lần cuối: 02 tháng 07, 2019

  • Giảm tác dụng phụ của thuốc Tây y trong quá trình điều trị
  • Cân bằng môi trường âm đạo, cân bằng nội tiết tố
  • Tăng khả năng tự miễn của cơ thể, nâng cao thể trạng
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị
  • Giảm khả năng tái phát của bệnh
Bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe: 0836 633 399

Hoặc để lại số điện thoại để được bác sĩ gọi lại sớm cho bạn

http://yhocquocte.com

Bs Phan Văn Thắng Chuyên khoa Nam học - Ngoại Tiết niệu

Sở Trường Chuyên Môn

+ Chuyên tư vấn và khám chữa bệnh nam khoa – tiết niệu: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn – mào tinh hoàn
+ Tư vấn và điều trị rối loạn chức năng sinh lý: xuất tinh sớm, liệt dương
+ Tư vấn và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nam giới: lậu, sùi mào gà, giang mai, chlamydia
+ Thực hiện các thủ thuật nam khoa – ngoại khoa

Quá Trình Công Tác

+ 1975: Tốt nghiệp Đại học Y Thái Bình, trở thành bác sĩ chuyên khoa Nam học – Ngoại tiết niệu
+ 1976 - 2000: Công tác tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái bình, giữ chức trưởng khoa Ngoại của bệnh viện
+ 2001 - 2005: Bác sĩ tham gia nhiều khóa học, tọa đàm, hội thảo trong nước, trao đổi kiến thức y khoa
+ 2006 - 2015: Công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội 152 Xã Đàn
+ 2016 - 2018: Công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng 193C1 Bà Triệu
+ Hiện đang công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội

Nhập từ khóa cần tìm kiếm
Phòng khám
Phòng khám