Bạn đã chuẩn bị mọi thứ và sẵn sàng tận hưởng chuyến đi biển nghỉ dưỡng cùng gia đình, bạn bè thì không may chu kỳ kinh nguyệt bỗng xuất hiện. Đây là một trong những điều khiến chị em lo lắng nhất mỗi khi đi biển. Vậy liệu đến tháng tắm biển có sao không? Cần phải lưu ý những gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Đến tháng tắm biển có sao không? Tắm biển khi đang có kinh nguyệt là một câu hỏi gây tranh cãi và có nhiều quan điểm khác nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đều đồng ý rằng tắm biển trong thời gian có kinh nguyệt không gây hại cho sức khỏe, miễn là bạn tuân thủ các biện pháp vệ sinh cần thiết. Kinh nguyệt không phải là một bệnh tật hay dấu hiệu của sự bẩn thỉu, mà là một quá trình tự nhiên hàng tháng của cơ thể phụ nữ. Với việc sử dụng các biện pháp bảo vệ như tampon hoặc cốc nguyệt san, bạn có thể duy trì vệ sinh cá nhân và tiếp tục tham gia các hoạt động bình […]
Nâng mũi là một phương pháp làm đẹp hiện đại đang được nhiều chị em lựa chọn thực hiện để cải thiện vẻ ngoài của mình. Một chiếc mũi thanh thoát, thon gọn sẽ giúp tổng thể gương mặt hài hòa và sang trọng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em khi có ý định thực hiện thủ thuật này đều băn khoăn không biết nên thực hiện sửa mũi khi nào để đạt được hiệu quả tối ưu? Có kinh nguyệt có làm mũi được không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi cho mình những kiến thức hữu ích về vấn đề này nhé! TÌM HIỂU VỀ PHẪU THUẬT NÂNG MŨI Nâng mũi là một phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện trên vùng mũi, nhằm mục đích mang lại vẻ đẹp tự nhiên, hài hòa và phù hợp với gương mặt bạn. Hiện nay, đây là một trong những xu hướng làm đẹp đang được rất nhiều chị em yêu thích. Hai chất liệu phổ biến được sử dụng trong phẫu thuật này, đó là: sụn tự thân và sụn nhân tạo. Sụn tự thân: Đây là loại sụn tự nhiên […]
Bơi lội là một bộ môn thể thao dưới nước mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, khi đến kỳ nguyệt san, có rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng, e dè với việc bơi lội bởi điều này có thể gây mất vệ sinh và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vậy phụ nữ đang có kinh nguyệt có đi bơi được không? Cần lưu ý những gì khi đi bơi trong kỳ “đèn đỏ”? Để có câu trả lời chính xác cho vấn đề này, các bạn hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích ở bài viết dưới đây. CÓ KINH NGUYỆT CÓ ĐI BƠI ĐƯỢC KHÔNG? Bơi lội được đánh giá là một trong những hình thức vận động cơ thể hoàn hảo nhất, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng. Sau khi đi bơi, mọi người thường cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn bởi hoạt động thể chất này có thể kích thích cơ thể giải phóng hormone endorphin (hay còn gọi là hormone […]
Đau bụng, mệt mỏi, khó chịu là những triệu chứng trong kỳ đèn đỏ thường gặp ở hầu hết chị em. Có rất nhiều cách đơn giản giúp giảm những cơn đau bụng kinh hiệu quả và một trong số những cách phổ biến được nhiều người quan tâm chính là ăn socola. Vậy kinh nguyệt có nên ăn socola không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này thông qua nội dung bài viết dưới đây. Tác dụng của socola Trong socola có chứa hàm lượng cacao cùng chất chống oxy hóa và rất ít chất béo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. + Cải thiện tâm trạng Socola có chứa tryptophan, đây là một axit amin cần thiết giúp kích thích quá trình sản xuất serotonin có khả năng chống trầm cảm, cải thiện tâm trạng nhanh chóng. Theo các chuyên gia, cảm xúc khi ăn socola tạo ra giống với cảm xúc khi tâm trạng vui vẻ của người đang yêu. Đồng thời, mùi vị của socola có thể kích thích khu vực tạo hạnh phúc của não. + Tốt cho tim mạch Socola có thể giúp làm giảm huyết áp, giảm lượng máu từ đó […]
